千種区整体

2019/06/28 ブログ

こんにちは。

この湿気と暑さ長雨によるストレス

肩首に来ていませんか。

頭痛や身体のだるさはここから来ているかもしれません。

頭痛薬を飲んでも根本的なものを改善しなければ

すぐにいたくなるだけです。

筋肉は使わないと固くなります。

同じ姿勢で筋肉にストレスを与えていませんか。

反対に使いすぎでトレーニングし過ぎで

筋肉が固まっている事もあります。

運動もほどほどにと言えますが

固まった筋肉はほぐすのが1番。

湿布では焼け石に水。

強めの施術で筋肉の深いところまで

コリをほぐします。

疲れたなぁと思ったら

お気軽にご連絡ください。