千種区整体
2019/06/28
ブログ
こんにちは。
この湿気と暑さ長雨によるストレス
肩首に来ていませんか。
頭痛や身体のだるさはここから来ているかもしれません。
頭痛薬を飲んでも根本的なものを改善しなければ
すぐにいたくなるだけです。
筋肉は使わないと固くなります。
同じ姿勢で筋肉にストレスを与えていませんか。
反対に使いすぎでトレーニングし過ぎで
筋肉が固まっている事もあります。
運動もほどほどにと言えますが
固まった筋肉はほぐすのが1番。
湿布では焼け石に水。
強めの施術で筋肉の深いところまで
コリをほぐします。
疲れたなぁと思ったら
お気軽にご連絡ください。